BENVENUTI ALLO STUDIO MUDITA
MASSAGGI AVANZATI, BENESSERE OLISTICO E HATHA YOGA A LOCARNO-ASCONA
Presso Studio Mudita a Locarno troverai una vasta gamma di massaggi e terapie olistiche di alta qualità che fondono le tradizionali tecniche orientali con un moderno approccio occidentale alla terapia e al servizio.
Uno spazio moderno, accogliente e sicuro creato con l'intenzione di portare consapevolezza, equilibrio e guarigione al corpo, alla mente e all'anima.
Vengono organizzati regolarmente anche corsi privati e semi-privati di Hatha Yoga (2-3 studenti) e workshop olistici.
Scorri verso il basso per vedere cosa ti offre Studio Mudita.
Non vedo l'ora di incontrarti!
Clara Gómez
Specialista in terapia del massaggio, terapista olistica e insegnante di Hatha Yoga.
Fondatora e proprietaria dello Studio Mudita.
Clara si è formata ampiamente in India, Tailandia, Spagna, Regno Unito e Svizzera e ha oltre 10 anni di esperienza lavorativa internazionale in rinomati hotel e spa a 5 stelle e centri di massoterapia a Londra (Regno Unito) e St. Moritz, Gstaad e Ascona (Svizzera).
MASSAGGIO AVANZATO
Offrendoti una vasta gamma di trattamenti di massaggio per riequilibrare corpo, mente e spirito.
Presso Studio Mudita a Locarno - Ascona troverai un'ampia varietà di stili e tecniche di massaggio e lavoro sul corpo per soddisfare le tue esigenze di relax e benessere.
Siamo specializzati in massaggi e trattamenti portati dall'India (Ayurveda) e dalla Thailandia (Massaggio tradizionale tailandese) e anche in massaggi terapeutici avanzati (Terapia dei tessuti molli - Massaggio sportivo e rigenerativo) per aiutarvi in caso di dolori muscolari e fasciali.
Puoi combinare uno qualsiasi dei nostri massaggi con uno dei nostri sei trattamenti "aggiuntivi" "Add-On" da 30 minuti, per focalizzare l'attenzione su un'area specifica del tuo corpo: viso, testa, schiena, collo e spalle, addome e piedi, oppure una mini sessione profondamente rilassante di Sound Healing. In alternativa puoi anche prenotare due o tre "Add-on" insieme per creare un trattamento di massaggio mirato e personalizzato.
Ogni sessione di massaggio sarà condotta in modo premuroso, sicuro e personalizzato con l'intenzione di essere un dono per i tuoi sensi offrendoti allo stesso tempo un miglioramento del tuo benessere fisico, emotivo e mentale.
Scorri questa pagina per leggere la descrizione di ogni trattamento. Se hai dubbi o domande non esitare a chiederci quale trattamento si adatterebbe meglio alle tue attuali esigenze.
Tutti i trattamenti di massaggio si prenotano anticipatamente su appuntamento.
TERAPIE OLISTICHE
Le nostre terapie olistiche sono progettate per portare calma, energia e consapevolezza di sé. Scegli quello che risuona di più con te!
Se preferisci trattamenti più energetici che funzionino in modo olistico su tutto il tuo essere, puoi scegliere tra le nostre terapie olistiche: Chakra Balancing, Tibetan Sound Healing e Rebirthing breathwork.
Chakra Balancing combina lavoro energetico, guarigione del suono, massaggio, cristalli, visualizzazione e oli essenziali per portare consapevolezza e riarmonizzare i chakra.
Per alleviare lo stress profondo puoi provare Tibetan Sound Healing (terapia del suono o massaggio con campane tibetane), che usa i suoni armonici e le vibrazioni delle campane tibetane e di altri strumenti curativi per sciogliere la tensione e lo stress dal corpo e dalla mente e purificare il tuo corpo energetico.
Per approfondire la tua consapevolezza e aiutarti nel tuo percorso di conoscenza di te stesso e di guarigione puoi provare una sessione di Rebirthing, che combina tecniche di respirazione e crescita personale per portare consapevolezza a modelli e comportamenti inconsci nella tua vita donandoti chiarezza, sicurezza e guarigione.
HATHA YOGA & WORKSHOP OLISTICI
Offriamo lezioni private individuale e semi-private (2-3 studenti) di Hatha Yoga e workshop correlati per riportare in equilibrio corpo, mente e spirito
Le lezioni di Yoga presso Studio Mudita hanno le seguenti caratteristiche:
-
Tutti i livelli e le età sono i benvenuti. Gli yogi principianti, gli anziani e le future mamme sono i benvenuti!
-
Pratichiamo Hatha Yoga, una combinazione di sequenze ben bilanciate di asana mantenute staticamente per pochi respiri per lavorare sul rafforzamento e l'allungamento del corpo e sulla calma della mente
-
La pratica viene eseguita a un ritmo da moderato a lento per mantenere una connessione tra mente, corpo e respiro e consentire al sistema nervoso di calmarsi, aiutando quindi a raggiungere ogni posizione comodamente e consapevolmente senza stress o pressione del tempo.
-
Quando necessario utilizziamo supporti come blocchi, cinture, cuscini e coperte per aiutarti a eseguire le asana in un modo più sicuro, supportato e confortevole. Tutti gli oggetti di scena sono forniti dallo Studio.
-
Le lezioni includono sempre il rilassamento finale (savasana) e alla fine una meditazione o un esercizio di respirazione (pranayama).
-
Le classi si adattano sempre agli studenti offrendo variazioni per mobilità ridotta o condizioni speciali (persone incinte, infortuni, ecc.).
-
Il numero limitato di studenti consente un approccio più personalizzato da parte dell'insegnante agli studenti, soddisfacendo le vostre esigenze specifiche.
-
Con il bel tempo le lezioni possono essere tenute all'aperto nella natura (parco, spiaggia, riva del fiume, foresta) se l'orario dell'insegnante lo consente e riservando un intervallo di tempo più lungo per accogliere il tempo da e per la sede.
-
Le lezioni da 60 minuti includono solo asana e savasana. Le lezioni da 75 minuti e 90 minuti includono asana, savasana, pranayama e meditazione. La filosofia dello yoga può essere incorporata anche nelle sessioni da 75 minuti e 90 minuti.
-
Lezioni di yoga private individuale e semi-private di Hatha Yoga (2-3 studenti): 60, 75 e 90 minuti.
WORKSHOP DI YOGA E WORKSHOP OLISTICI
Clicca qui per vedere i workshop di yoga e i workshop olistici presso Studio Mudita.
Tutti le lezioni e i workshop possono essere tenuti in inglese, italiano o spagnolo.
Posti limitati a 3 persone per i workshop di yoga e 5 persone per gli workshop olistici.
Prenota in anticipo per assicurarti il posto!
INFORMAZIONI
Scopri di più sullo studio, su Clara e informazioni generali prima del tuo appuntamento
CONTATTA LO STUDIO
Per prenotare una lezione o un trattamento o per acquistare un buono regalo
Studio Mudita - Clara Gómez
Indirizzo: Via Cittadella 3, 1° piano, Città Vecchia di Locarno, Ticino, Svizzera
Orari di apertura: tutti i giorni dalle 08.00 alle 19.00 (solo su appuntamento)
Tel/Whatsapp: +41 77 494 40 40
E-mail: muditalocarno@gmail.com
Instagram & Facebook: studiomudita studiomuditalocarno